Fisiologista fala sobre a avaliação de lactato


Durante a pré-temporada vascaína, os treinos físicos estão a todo vapor, e a comissão técnica tenta tirar o máximo de cada jogador. Mas, a preparação vascaína não se resume apenas dentro do campo. O fisiologista do clube, Daniel Gonçalves, revelou a importância de realizar a avaliação de lactato nos atletas.

– É importante para avaliar a capacidade e potência cardiorespiratória. Cada atleta demora algo em torno de 20 minutos para realizar esta avaliação, que é feita quatro vezes por cada temporada. Tem como objetivo direcionar os treinamentos de resistência de cada jogador do clube – comentou com exclusividade ao site oficial do Vasco.

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